Ložnice bývá místem, kde se vlhkost drží nejdéle a nejtvrdohlavěji. Je to dané kombinací několika faktorů, které se v jiných místnostech tak často nesejdou. Spíme zde osm hodin, dýcháme, potíme se – jeden člověk vyprodukuje za noc až půl litru vodní páry. K tomu se přidává zavřené okno, často zatažené žaluzie a snaha udržet teplo. Vzduch se tak přes noc nasytí vlhkostí, která nemá kam unikat. Ráno pak stačí otevřít dveře a vlhký vzduch se rozlije do zbytku bytu, nebo zůstane v ložnici a vsakuje se do stěn, nábytku a textilu.

Druhým důvodem je umístění ložnice. Bývá to místnost na severu, v podkroví nebo naopak v suterénu, kde je přirozeně chladněji. Chladný povrch stěn a oken funguje jako kondenzační plocha – teplý vlhký vzduch se o něj otře a voda se usadí. Nejvíc to poznáte na oknech, rozích místnosti a za skříněmi. Pokud se vlhkost drží delší dobu, začnou se objevovat tmavé mapy a specifický zápach. Právě tehdy je dobré začít řešit nejen viditelné následky, ale i příčinu. Pomůže přitom i vlhkost a plíseň ve skříni, kde se problém často projeví dřív než na zdech, protože skříň stojí u chladné stěny a brání proudění vzduchu.

Snížit vlhkost v ložnici jde několika konkrétními kroky. Větrejte krátce a intenzivně, ideálně ráno po probuzení a večer před spaním – pět až deset minut s otevřeným oknem dokořán stačí vyměnit vzduch lépe než celodenní mikroventilace. Nábytek odsouvejte alespoň pět centimetrů od zdi, aby za ním mohl vzduch proudit. Pravidelně kontrolujte rohy místnosti, parapety a prostor za skříní. Pokud se vlhkost drží i po těchto opatřeních, zvažte odvlhčovač vzduchu nebo kvalitní větrání s rekuperací. Teplota v ložnici by se měla držet mezi 18 a 21 °C – přílišné přetápění rozdíl mezi teplým vzduchem a studenou stěnou jen zvětšuje.

Nezapomínejte ani na textil. Povlečení, závěsy a koberce pohlcují vlhkost a při delším působení v nich plíseň vzniká velmi snadno. Povlečení převlékejte častěji, závěsy perte alespoň jednou za dva měsíce a koberce nechte pravidelně provětrat. Pokud už se plíseň objevila, nestačí ji jen přetřít barvou – je potřeba odstranit příčinu, tedy nadměrnou vlhkost. Jinak se vrátí během několika týdnů.